Žiadny. Sú to dve názvy pre tú istú vec.

Čo sú kolagénové peptidy?

Kolagén v jeho prirodzenom stave (napríklad v chrupavke alebo koži) je pre naše telo ťažko vstrebateľný. Preto musí najskôr prejsť procesom nazývaným hydrolýza.

Hydrolýza je proces, pri ktorom sa veľké molekuly kolagénu „rozbijú“ na menšie časti – tzv. kolagénové peptidy.

👉 Kolagénové peptidy sú teda krátke reťazce aminokyselín, ktoré telo dokáže jednoducho vstrebať a využiť na tvorbu vlastného kolagénu.

Vlastnosti kolagénových peptidov:

• Majú vysoký obsah aminokyselín (hlavne glycín, prolín a hydroxyprolín)

• Sú bez zápachu a bez chuti

• Ľahko sa rozpúšťajú v horúcej aj studenej vode

• Predávajú sa vo forme prášku alebo tekutého kolagénu

A čo je hydrolyzovaný kolagén?

Hydrolyzovaný kolagén je len iný názov pre kolagénové peptidy.
➡️ Znamená to teda presne tú istú vec.

Je to tiež kolagén, ktorý bol spracovaný hydrolýzou, aby bol ľahko vstrebateľný.
Má rovnaké vlastnosti – ľahko rozpustný, bez chuti a zápachu, s vysokým obsahom aminokyselín.

Prečo je tekutý kolagén stále obľúbenejší?

Na trhu dnes nájdete aj tekutý hydrolyzovaný kolagén (čiže kolagénové peptidy v tekutej forme).

✅ Výhody tekutého kolagénu:

• Telo ho dokáže rýchlo a efektívne vstrebať

• Má príjemnú chuť

• Užívate ho jednoducho – odmeriate a vypijete

• Často obsahuje aj vitamín C, ktorý je nevyhnutný pre tvorbu kolagénu

• Mnohé produkty obsahujú aj kyselinu hyalurónovú, ktorá podporuje hydratáciu pokožky a zdravie kĺbov

Zhrnutie:

• Kolagénové peptidy = hydrolyzovaný kolagén

• Ide o najvstrebateľnejšiu formu kolagénu

• Dostupný ako prášok aj tekutý doplnok

• Tekutý kolagén je pohodlný na užívanie a často obohatený o vitamíny

Ak si vyberáte kolagén, vždy hľadajte informáciu, že ide o hydrolyzovaný kolagén alebo kolagénové peptidy. Práve ten vaše telo najlepšie využije.