Kolagén a jeho úloha pre oči, črevá, srdce a mozog

Účinok nedostatku kolagénu v tele sa môže negatívne prejaviť v mnohých oblastiach ľudského tela a je spojený s mnohými degeneratívnymi ochoreniami, akými sú artritída, osteoporóza, problémy so zrakom, zhoršené hojenie rán, syndróm priestupnosti čreva a Alzheimerova choroba. Pre správne fungovanie tela je preto dôležité zabezpečiť potrebné množstvo kolagénu, ideálne správnou a vyváženou stravou, alebo vo forme výživových doplnkov, ktorých odporúčaná denná dávka zabezpečí v tele potrebné množstvo kolagénu.
 
 
eyes kolagendrink (1)
 
  1. Kolagén a oči

Oko je tvorené viacerými typmi kolagénu. Obzvlášť dôležitý však je kolagén typu XVIII, pretože tvorí rohovku, sietnicu a skléru (bielu časť oka) [*]. Ide o orgány oka, ktoré sú zodpovedné za kvalitu zraku.  
Kolagén pomáha udržiavať pigmentovanú vrstvu sietnice a číry gél, ktorý vyplňuje očnú buľvu (sklovité telo) [*].
Výskumy uvádzajú, že nedostatok kolagénu typu XVIII môže viesť k poruchám a nesprávnemu vývoju očí [*].
 
 cooking kolagendrink
 
 
  1. Kolagén a črevá

Kolagén je nevyhnutný pre zdravie čriev.
Nedávna štúdia zistila, že kolagénové peptidy môžu zlepšiť dysfunkciu črevnej bariéry [*].
Prečo je to dôležité?
Hrubé aj tenké črevo sú zásobené obrovskou sieťou lymfatických dráh a uzlín, ktoré sú nositeľmi imunity a črevná bariéra je jednou z prvých, okrem kože, ktoré oddeľujú vonkajšie prostredie od vnútorného. Jej plocha je približne 400 m2 a spotrebuje približne 40% energie vášho tela [*]. Pomáha absorbovať živiny, vodu a elektrolyty a zabraňuje vstupu škodlivých mikroorganizmov do tela.
Keď táto bariéra nefunguje, hrozí riziko črevných porúch vrátane zápalového ochorenia čriev, celiakie, syndrómu priestupnosti čreva a hnačky.
Štúdie potvrdili, že nedostatok kolagénu v črevnom tkanive bol spojený s chronickým zápalom a zápalovým ochorením čriev [*] [*].
 hearth kolagendrink
 
 
  1. Kolagén a srdce

Kolagén doslova zodpovedá za to, že srdce bije.
Kolagén typu I je najviac zastúpený typ kolagénu v srdci.  Koncentrovaný je v myokarde,  ktorý zabezpečuje svalové kontrakcie, čiže údery srdca.  Kolagén v srdci poskytuje:
  • štrukturálny rámec pre bunky srdcového svalu,
  • pevnosť stien srdca a pomáha prenášať silu, vďaka ktorej dochádza k pumpovaniu krvi [*].
 
Dôsledkom starnutia sa kolagénová sieť srdca prirodzene mení. Dôsledkom zmeny množstva kolagénu sa stena srdca stáva slabšia a tenšia, menia sa vlastnosti srdca a mení sa aj tlak v tepnách, keď srdce pumpuje krv [*].
Bez dostatku kolagénu by srdce nemohlo biť.
 kolagendrink brain
 
 
  1. Kolagén a mozog

Kolagén je prítomný aj v neurónoch, kde pomáha bojovať proti oxidácii a neurodegenerácii.
Výskumom bolo zistené, že nedostatok kolagénu typu VI v mozgu môže spôsobiť:
  • Spontánnu bunková smrť (apoptóza) [*].
  • Vyššiu zraniteľnosť voči oxidačnému stresu [*].
  • Zhoršenú autofágiu („recyklácia“ poškodených alebo nefunkčných proteínov a bunkových organel) [*].
  • Zhoršenie motoriky a pamäte [*].
  • Zvýšenú neurotoxicitu [*].
Inými slovami, kolagén typu VI podporuje správne fungovanie mozgu a zabraňuje neurodegeneratívnym ochoreniam, akým je Alzheimerova choroba.
Kolagén typu VIII je tiež dôležitý pri procese zotavenia mozgu po poranení [*].
Viac o kolagéne a jeho účinkoch sa dozviete v ďalších blogoch.
 
 
 
_60 - dnovy program Royal Peptide KD
Tento web používa súbory cookie. Ďalším prechádzaním tohto webu vyjadrujete súhlas s ich používaním. Viac informácií tu.